Όσο λιγότερα, τόσο καλύτερα: για μια Ήρεμη και Απλή Ζωή
COMMUNITY
Η ζωή καμιά φορά μπορεί να γίνει πολύ έντονη, μπερδεμένη ή υπερφορτωμένη. Όταν σκεφτόμαστε το μινιμαλισμό, το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μας είναι το "λιγότερα". Η μινιμαλιστική τέχνη χρησιμοποιεί λιγότερα χρώματα, λιγότερα μοτίβα και μικρότερα σχήματα. Ο μουσικός μινιμαλισμός απαιτεί λιγότερα όργανα, πιο απλές μελωδίες και ορισμένες φορές, απόλυτη ησυχία. Στη μόδα, σημαίνει λιγότερα διακοσμητικά, απλές γραμμές, απότομα κοψίματα, προσοχή στη λεπτομέρεια και λιγότερα χρωματικά σχέδια. Αυτό που σημαίνει πραγματικά ο μινιμαλισμός είναι κυριολεκτικά "το λιγότερο είναι περισσότερο": Ένα μικρότερο σύνολο πιο έντονων χρωμάτων, πιο απλά αλλά εκλεπτυσμένα σχήματα, τέχνη που αφήνει το χώρο πιο ανοιχτό και ήσυχο, σχεδιασμός που προσκαλεί τον θεατή να σταθεί για λίγο.
Ο μινιμαλισμός ως φιλοσοφία ζωής συνοψίζεται στο να ζει κανείς μια απλή ζωή με λιγότερα αλλά προσεκτικά επιλεγμένα πράγματα, λιγότερες δεσμεύσεις και λιγότερο θόρυβο, προκειμένου να αποκτήσει περισσότερη διαύγεια σε αυτά που έχουν πραγματικά σημασία, περισσότερο χρόνο και περισσότερη ηρεμία. Ο μινιμαλισμός ως φιλοσοφία ζωής δεν απαιτεί να χαρίσει κανείς όλα του τα υπάρχοντα ή να απαρνηθεί τα ανθρώπινα. Αντιθέτως, ενθαρρύνει να είμαστε λιγότερο εξαρτημένοι από αντικείμενα, να εστιάζουμε σε αυτά που έχουν πραγματική αξία, καθώς και στους ανθρώπους και τα γεγονότα στη ζωή μας που είναι σημαντικά για εμάς. Το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι ο περιορισμός, αλλά η ελευθερία. Πώς μπορεί ο μινιμαλισμός να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ήρεμη και απλή ζωή; Μάθετε παρακάτω!
Μινιμαλισμός στο σπίτι: Λιγότερη Συμφόρηση, Περισσότερη Ηρεμία
Η Ιαπωνέζα συγγραφέας Marie Kondo έκανε το μινιμαλισμό ένα instagram lifestyle με το bestseller της Η μαγεία του να τακτοποιείς: Η Ιαπωνική τέχνη οργάνωσης και αποσυμφόρησης. Στη μέθοδο "KonMari" προτείνει μια διαδικασία στην οποία σταδιακά κρατάμε μόνο αυτά τα υπάρχοντα που μας προκαλούν χαρά. Ρεαλιστικά, οι περισσότεροι από εμάς θα πρέπει να κρατήσουμε και ορισμένα πράγματα που δεν μας προκαλούν χαρά, αλλά είναι πρακτικά, όπως το τσιμπιδάκι, η πετσέτα για τα πιάτα και η οδοντόβουρτσα. Το συμπέρασμα είναι το ίδιο: Όταν μειώνουμε τα αντικείμενα αποκτούμε περισσότερο χώρο, περισσότερη ελευθερία, περισσότερη ηρεμία και εκτιμούμε καλύτερα αυτά που έχουν πραγματική αξία. Όσο λιγότερα πράγματα έχεις, τόσο περισσότερο τα απολαμβάνεις.
Μινιμαλισμός στη δουλειά: Περισσότερη συγκέντρωση, καλύτερη δουλειά
Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μέθοδο "KonMari" και στη δουλειά σας. Τακτοποιήστε το γραφείο σας, οργανώστε τον υπολογιστή σας, βάλτε τις εφαρμογές σε σίγαση για ορισμένα χρονικά διαστήματα και απομακρύνετε το θόρυβο ενός πολυάσχολου γραφείου με λίγη χαλαρωτική μουσική στα ακουστικά σας. Εστιάστε στις δουλειές που είναι πραγματικά σημαντικές και αποφύγετε χρονοβόρες ή ανούσιες συζητήσεις. Τέλος, απομακρύνετε τα σνακ και το κινητό τηλέφωνο που σας αποσπά την προσοχή. Σε ένα καθαρό, τακτοποιημένο περιβάλλον, με οργανωμένο πρόγραμμα, θα φέρετε τη δουλειά σας εις πέρας σε λιγότερο χρόνο και θα νιώθετε ότι είναι υπό έλεγχο.
Μινιμαλισμός στη μόδα, την τέχνη και το design: Επιλέξτε έξυπνα, δημιουργήστε περισσότερα
Ο καπιταλισμός μας ενθαρρύνει να συνδέουμε συναισθήματα, επιθυμίες και μια αίσθηση αυτοεκτίμησης σε αντικείμενα. Οι καταναλωτές παίρνουν ευχαρίστηση αγοράζοντας νέα πράγματα, επιδεικνύοντας όλα όσα έχουν στην κατοχή τους και συγκρίνοντάς τα με αυτά άλλων ανθρώπων. Ο μινιμαλισμός μπορεί να σε απελευθερώσει από την ανάγκη να αγοράζεις διαρκώς νέα ρούχα, πράγματα για το σπίτι σου και ηλεκτρικές συσκευές. Αντί γι' αυτό, σου μαθαίνει να επιλέγεις μόδα και αντικείμενα υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά και διαχρονικά. Τα καλά επιλεγμένα κομμάτια στα οποία επενδύεις θα σου δώσουν περισσότερη ευχαρίστηση και θα έχουν μεγαλύτερη διάρκεια, είναι πιο βιώσιμα και μέσα στα πλαίσια της φιλοσοφίας μιας μινιμαλιστικής ζωής. Μειωμένη πολυτέλεια. Μπορείς να γίνεις εξίσου δημιουργικός και να βρεις τον τρόπο να εκφράσεις τον εαυτό σου μέσα από ένα ρούχο, αντικείμενο ή ένα έργο τέχνης που έχεις δημιουργήσει με τα ίδια σου τα χέρια.
Μινιμαλισμός και αγνή ομορφιά: μικρότερη ποσότητα, μεγαλύτερη ποιότητα
Η αγνή ομορφιά δεν είναι το ίδιο πράγμα με το μινιμαλισμό, αλλά υπάρχουν πολλά κοινά στοιχεία μεταξύ τους. Μινιμαλισμός σημαίνει να έχεις λιγότερα προϊόντα ομορφιάς, επιλέγοντας αυτά που είναι κατάλληλα για την επιδερμίδα σου και τον τύπο μαλλιών σου, και λειτουργικά με αγνές φόρμουλες εμπλουτισμένες με υψηλής απόδοσης συστατικά. Παρομοίως, αγνή ομορφιά σημαίνει προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά και, ειδικότερα, συστατικά χωρίς βλαβερά στοιχεία. Στο Authentic Beauty Concept, πιστεύουμε πως ό,τι αφήνουμε έξω από τα προϊόντα μας είναι τόσο σημαντικό όσο και αυτά που συμπεριλαμβάνουμε μέσα σε αυτά. Κάθε σειρά έχει παρασκευαστεί με προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά για τη δημιουργία αγνών και απλών, εξίσου αποτελεσματικών προϊόντων. Η αγνή ομορφιά συναντά το μινιμαλισμό στο κομμωτήριο, με μια προσεγμένη τελετουργία μαλλιών που είναι γαλήνια, χωρίς συνωστισμούς. Αυτό που μένει τελικά είναι μια εμπειρία που αξίζει να τη θυμάσαι. Για να αποσυνδέσεις και να γαληνεύσεις τον εσωτερικό σου εαυτό.